歐陽英蔬菜食療大全Ⅱ

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即优质保健品，马铃薯淀粉在人体内吸收速度慢，是糖尿病患者的理想食疗蔬菜，并且有调查数据表明，经常吃马铃薯的人，身体健康老得慢，而且马铃薯价格低廉，任何人都吃得起，用它来抵御衰老，防病治病无疑是最佳的选择

从营养与食疗的角度看，有些蔬菜食用过量对儿童的身体健康是有害的，如含有很多的草酸，如果儿童过多的食用体内的各种微量元素与草酸相互作用，影响吸收，特别是钙离子的吸收，使儿童骨骼发生变化，会发生骷髅病，软骨病等等

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各位中医治疗的基础是食疗，不是中药和理疗，脱离食疗堂，中医都是耍流氓，当然开玩笑，因为没有把基础做到位，食疗才是真真正正的基础。只有把食疗做到位了，再去谈药疗，再去谈理疗，它才是有意义的，因为效果才能明显