家庭养生汤

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我们有心理学家研究过了一个家庭里面正面语言和负面语言的比例，至少要达到五比一，孩子才可能健康成长，这个家庭才可能是健康的。我们今天在这里讲养生，我们养的不只是我们身体的健康，身心的健康更是我们家庭的健康

我没有进入和美老师平台前，真的是对养生一知半解，大概是因为受老旧思维模式的影响，认为男性不需要自我养生，女人爱美去养生。通过学习，我发现不是在现实的社会，男人承载着家庭和社会的责任，在身心灵压力较大的情况下生存着

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