饭前演讲稿

所谓的饭前饭后不是什么吃保健品，吃药的专利，饭前的都是吸收好就补益作用的，所有让饭后吃的都是毒药，有胃肠性还不舒坦的都给饭后吃博弈厂，所有产品都是饭前吃的饭前吃

饭前适当的喝一点，但是不要大量喝水，会吸食胃酸，可以建议饭前适当喝一点点汤。这个饭前饭后喝汤是看你如果想长胖，就饭后荷塘如果想减肥就饭前喝汤，切实饭前喝汤，它也是稀释了这个胃酸

坚持十五饭前吃点低热量的食物，占用肠胃是一个非常好用的减肥方法，比如饭前喝杯水，饭前喝蛋汤，饭前吃个番茄或黄瓜，用这些食物占用肠胃相对热量更高的正餐就能吃得更少

说那不对你看，说明看人家批文儿，这个饭前饭后老师都是饭前都是事儿，因为他们都不刺激你的胃肠，都是一般管风湿的解热镇痛药刺激胃肠的，搁在吃饭后的三五分钟，吃完饭有味，有食物的防止对胃粘膜的刺激好东西，搁饭前吃，有刺激的搁饭后吃

第二，在正常的用法和用量之下，如果说我们正常情况之下在饭前饭后吃一颗，结果饭前饭后一下吃了十颗，这叫不是正常的用法，用量产生的一些严重的后果，不属于药品的不良反应

那么硫糖铝一般选择的是饭前一个小时服用，而聚氨酸蜜贾应该是饭前零点五个小时服用，而抗酸药物叫做氢氧化铝凝胶，一般选择的是饭后一个小时，或者是睡前服用，叫做饭后或者睡前

今天我在新乡市场碰到一个老师说蒋总我们的减肥产品我吃了四天，没有吊秤。我立马问他，我说你怎么吃，他老师我早上一包，晚上一包，我中午饭前吃四粒，晚上饭前吃四粒，我很自信地告诉他

有一位听众咨询杨老师说喝汤和喝水有多大的区别，说饭前半小时可以喝水，那么是不是饭前半小时也可以喝汤和喝水区别非常大，我们胃底部的幽门，他就是说如果说我们空腹的收入喝水

另外，新妈妈可以寻找一些吃得少，但是又不觉得饿的方法来控制食量，饭前先喝汤，或是在饭前半个小时吃一点冲击的含热量比较低的食物水果全满饼干，这些产后的新妈妈想要顺利的瘦身

肺部疾病可在平淡之时服药，肾脏疾病则可考虑下午五十左右用药，无论饭前或饭后服药都应略有间隔，如饭前或饭后半小时至一小时左右服，以免影响疗效与西药最好间隔一到两小时以上服用

贪图意识痛快，暴饮，暴食，冰淇淋等冷饮可引起胃粘膜血管收缩，减少胃液分泌，导致食欲下降和影响消化。尤其不宜在饭前或饭后吃冷饮饭前吃，可影响正常进食，使身体得不到充足的营养

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饭前胃腹空虚，有利于药物迅速进入小肠消化吸收库多份药，特别是补虚药和治疗胃肠疾病的药物。都医饭前腹三饭后腹饭后胃中群有焦多食物，可减少药物对物的刺激，故消食健胃药或对胃肠有刺激的药物，以饭后腑四试

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