英语听力为什么放松不了

东哥带您学太极，今天我们学习练太极拳，为什么要放松，太极拳是一种在放松状态下进行的运动，心境体松缓慢柔和，清零沉稳，连贯圆火的技术特点，只有在周身放松的前提下才能完成

力量是哪个避苦避难的，它会有体力，有耐力的，没有受不了，你已经不能飘了，都是受不要忽略第二，受不了虚的人，他肯定心念刚强，他低调，他放松不了，受不了一点苦的人叫做四斤脂肪，再立不了品的人

放不下就放不下，放松自己，不要总跟自己说，就像有的朋友刚才跟我说叶文杰，我失恋了，我我失恋了，我忘不了他，我怎么都忘不了，他忘不了，就先不要急着去忘放不下，就先不要急着去放

双手抱住外头，脖颈放松，低头过往里头去做五个俯视的呼吸，求多一点发展的大口，我也不敢于往上排队，我不抬起来都可以吸气放松，估计在这些也十一点洗洗，放松，呼吸，再去贴心气，放松。最后一种呼气贴，我们看起来合合不了

肌肉必须放松肌肉，一糖肌肉一井你就封神后，你就进入了忘我状态封神后你就进入不了忘我状态，肌肉必须放松，你大脑必须学进去，真的学进去，一学几小时，你就忘了时间存在

先把身体基础的好，第十条休息以放松为踏实，睡觉的时候话也不讲全身心放松，从头到脚的放手，你如果放松不了，你可以出来在这学堂前面一二百米寻常去讲来回走，向时分钟再去睡觉很

是一个良性循环的机制，放松任何运动训练都有效，为什么放松了以后，身体重新排列变得有序，运动起来，气血古道让身体里面的力量渗透出来，如果不放松，全身肌肉将至之力放松，不是不用劲

是一个良性循环的机制，放松任何运动训练都有效，为什么放松了以后，身体重新排列变得有序，运动起来，气血古道让身体里面的力量渗透出来，如果不放松，全身肌肉将至之力放松，不是不用劲

好的，记住你现在处于那种状态，为什么你不行过来，现在已经回来了，现在我要你回到刚才的状态当中，让你的身体比刚才的状态放松两倍，让你的身体放松两倍，进入更深的黄湖庄

在关系里面有一点就是很重要，一个是你要接受一个是要笃定，还有一个是不指责，怎么说为什么要接受，因为真的你除了你自己谁，你都控制不了，你控制不了你的孩子，你控制不了你老公老婆，你控制不了父母，你谁都控制不了

血管放松，心情放松，但是为什么又说喜伤心是指的有心脏病的病人惊喜暴喜狂喜可能会导致心理紊乱，心肌缺血而引发心脏病，甚至有心脏病的病人由于惊喜狂喜，暴气可以导致突然死亡

这也是为什么我们会要说每一位家长或者说每一个人都需要去学习催眠技术，因为催眠真的是会让我们真的是会有一个极度的放松，因为当一个人放松的时候，他整个人的智慧都会有现出

怎么样去接纳自己，爱自己法院接纳自己，我觉得发愿接纳自己很重要，你为什么接纳不了自己说白了是心眼儿太小了，尤其是接纳不了了一个犯错的自己，尤其是接纳不了那个不好的自己

中国人在练习英语听力时，除了忽视听力外，还有选择听力材料过难的毛病，不信你试试看，若有终极高级初级三种听力材料摆在中国大学生面前，让其选择一般人肯定是先选高级的

最后想象你的全身都放松下来，为什么静坐之前要做这样的放松，他的目的是要确定我们对于自己内在的大小感受，有没有一点点的控制力量，有没有一点点的打压或者一点点的抵抗