练习10节课后你会感到不同; 练习20节课后你会看到身体的变化; 练习30节课后你会得到一个全新的身体!一一约瑟夫 普拉提 我一定是正确的,在我的生命中从来没有阿斯匹林,从来没有一天遭受损伤病痛,整个美国,整个世界。都应该来做这个锻炼,你们将从中受益,变得更快乐。一一约瑟夫 普拉提于83岁
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