哭鼻子跳水小女孩已能站上7米,她的每天都是如何训练的?
每天都有相应的训练项目,时间也规划的刚刚好,时间安排的非常的紧密,不同阶段也会有不同的训练计划。
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每天要进行一些体能训练,要进行游泳训练,要进行专项训练,要克服恐惧,要进行文化知识学习。
就是每天坚持重复几个动作,然后不断的去训练,让自己达到应该有的目标,每天也是挺辛苦的。
这个小女孩每天都会经过专业的训练,同时也有着一对一的辅导教练进行鞭策。而且也会进行专项的辅导。同时也会经过严格的考试。家人也会用很高的标准去约束这个小女孩。小女孩也变得越来越坚强。
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