思想包袱太重，脑子里想来想去的事情太多，困扰着自己，怎么办呢

2023-01-09 13:30

2023-01-09 14:15

若是可以暂时放下带给你所有刚到包袱很重的事情去另外一座城市放松下 ……和聊得来的或是可以明确给你答案的身边的朋友只要不放弃肯吃苦就一定可以只是早晚的事相信自己
若是你都不相信你自己那么又有几个人相信你呢有时让自己的压力大些会更优秀也适当的放下该放下的让自己开心幸福些并不是只有拥有高学历的人才会拥有好的工作让自己喜欢快乐的啊对不对

更多回答

2023-01-09 14:44

如果不是很严重的话，可以尝试着听听歌，看看电影，出去旅旅游。如果严重的话，最好去求助心理医生！

2023-01-09 14:08

思虑过多会变成一种压力，不断的压垮自己，严重的可能会有抑郁倾向。学会慢慢放下这些思想，制定相应的计划，一步步完成目标。

2023-01-09 18:24

多读书，让自己忙起来，没有时间想了，读书也会影响心态的，慢慢就好了

热门问答

热门搜索更多