佛说“放下”，但是佛并没有说怎么去放下，怎么去放下？

你若把所有的东西都得到了，那你便什么都放下了······
佛也没有放下。天下间不止一个教。所以他放不下众生。
你什么都没放下。因为你什么都没有。得到都没有，如何放下？
不要压抑自己的欲望。哪怕只求一个念头通畅。

放下是一种心态，一种只可意会不可言传的东西，舍得舍得，不舍不可得，福兮祸所伏，祸兮福所倚，这就是佛的智慧，只有真正心中有信念才会真正明白这一切。