晚上吃什么菜比较好？

2023-02-03 13:45

2023-02-03 17:30

晚上吃什么菜比较好？一般晚上其实主要来说的话也是要少吃的，作为菜来说的话，营养要搭配好，不管是青菜还是那种的脂肪粒的菜，其实都要搭配好的但不晚上吃什么菜比较好？一般晚上其实主要来说的话也是要少吃的，作为菜来说的话，营养要搭配好，不管是青菜还是那种的脂肪粒的菜，其实都要搭配好的蛋白质成分，还有很多都要营养均衡的，所以晚上来说的话，这个菜的种类还是比较多的

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2023-02-03 15:03

可以吃一些绿叶蔬菜。比如白菜，菠菜。土豆胡萝卜

2023-02-03 16:56

清淡饮食。就甜点。

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