有心脏病的人，平时用哪些运动方式锻炼比较好？

最好的运动为有氧运动，比如慢跑、蹬单车、跳绳盯派、爬山、散步等，散步是能够增强心功能、降低血压，让心肌收缩力增强的，并且促使外周血管扩张，达到预防冠心病的目的。 坚持慢跑也是可以改善心功能的，不过慢跑的强度是因人而异的，需要根据每铅则行个人的体质、跑步时间具体来决定，一般是以自己槐哗不感觉到疲惫为宜，千万不要强迫自己