女生说摆烂是什么意思梗

如果一个女生说摆烂，那么可能是她最近工作、学习比较累，所以想要通过摆烂的方式寻求自我保护，让自己暂时逃离压力。

这时我们应该多和她聊天，减轻她内心的压迫感，让她得到放松的机会。另外女生说摆烂，也有可能是她认为自己遇到了无法处理的情况，所以产生了无助，无奈地等待坏结果的到来。这种情况我们就应该替女生想解决办法，尽量规避坏结果带来的风险，只要有成功的可能性，就应该做出最后的尝试。也有一些女生只是将其当做口头禅，随便的喊两声罢了。

摆烂的心理状态

从心理学的角度来看，摆烂这个词能火和人们的生活压力是息息相关的。现代社会几乎每个人都要面对来自多方的压力，有家庭压力、工作压力、学习压力、经济压力等，这些压力压得人们喘不过气来，这个时候摆烂的生活态度实际上就是一种心理防御。

人们的压力太大了，所以有的时候就干脆放纵一下。就像忙碌了一周，周末的时候和好朋友出去喝一杯，这看起来是摆烂，不过能让自己暂时感到放松。这是心理学家塞利格曼提出的概念，举个简单的例子，如果一个学生学习很努力，但是连续考试不及格，那么他可能会放弃努力，开始摆烂。