如何才能让自己的性格变沉稳一些？怎样戒骄戒躁？

要避免浮躁就必须先意识到这个问题,既然你已经认识到浮躁的害处了,那就说明你实际上已经开始原离浮躁的心境了.我认为避免浮躁,最重要的一点是要知足,只有对目前的处境不满的人才会产生浮躁的心理,不满经济状况就会不停的跳槽,不满爱情就会不停的分手,等等,当你有了塌实知足的性清以后,当然也不能变的没有追求,但关键是这个追求现实不现实,如果不现实那就趁早把它忘了,如果现实,就要踏踏实实的付出努力去实现它,但也要记住,付出努力不一定就会收获结果,关键是过程.总之一句话,人无贪心就不会浮躁,塌实的走过一生,不要总羡慕那些所谓比自己成功的人,不要拾起芝麻丢了西瓜.

我觉得你的问题不是你说的那么严重
重要场合紧张是所有人都会有的情况
多锻炼经历几次就好好拉
首先不要觉得自己骄燥
然后尽量使自己的心态平稳就可以拉
这是心理暗示问题
就比如你觉得越紧张 你就真的越紧张一样
从小事做起 不要着急 一段时间后回有明显的成效

祝好运

骄，也得有资本骄。
躁，脾气，谁都会有脾气，知道自己躁就是好事，建议你多接触一些温文而雅人士，通过和他们的交往，发现对方是如何待人接物处事。
成功属于可以正确认识自己的人~嘿嘿