你知道颈椎疼痛不适想要缓解都有哪些方法吗？

第1个就是可以起一个按摩师傅，第2个就是可以针灸，第3个就是做一些瑜伽运动，第4个就是伸懒腰。这些都是可以缓解颈椎疼痛呢。我们还可以在特别疼的时候直接喝一些去疼片。

第一，枕一个啤酒瓶子，第二，去做针灸，第三，做按摩，第四，进行艾灸，第五，可以做仰望天空的动作。