喝水排毒最佳时间段 求具体时间

除了早上起床后的温开水散链，其冲搭孙他时间是下午1点到5点，因为1pm到3pm是小肠经当令，之后的3pm到5pm是膀胱经当令，都是补水并令这些脏腑加快运化枝橡和排泄的好时间。

每天早上醒来喝一杯（温）白开水，即可冲刷体内残存物质。有利于健康

喝水排毒最佳时间段：早上起床空腹喝一杯温白开水，具体时间看你个人什么时候起床，6：30--8：30

【每天喝水洞颂禅的正确时间】 第一杯水:6:30（排毒又纳尘养颜）樱孝。 第二杯水:8:30（体贴又健康）。 第三杯水:11:00（解乏又放松）。 第四杯水:12:50（减负又减肥）。 第五杯水:15:00（提神又醒脑）。 第六杯水:17:30（消化又吸收）。 第七杯水:22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）

早上的五点到七点 下午的三点到五点! 祝健康