我爸很气人怎么办

爸爸很气人导致自己压力大，甚至感觉到压抑。对于这种情况，也只能改变自己。我们一起来看看怎么做：

1、学会沟通

试着好好与爸爸沟通下，洞备说实在的对于一个爸爸如果没有充分体会到自己的做法问题，对孩子的确有很大影响。所以，良好的沟通就是解决的方法，而不是抱怨，毕竟你现在29岁了。

或者有可能爸爸真的有原因，比如工作压力太大，或者是你的工作、恋爱问题，这样都可以导致纳指毁家长产生焦虑感，甚至把逗卖不好的情绪发泄到你身上，这样就会让自己产生不安与憎恨，所以沟通是有必要的。

2、学会适应

如果你不想以后陷入这种迷惑与焦虑中，最好的办法就是不去纠结。你要明白一点父亲什么样的性格母亲什么样的性格，你是改变不了的，能够改变的只有自己，学会适应这个环境，学会适应父母对你的喊叫，才不会感觉到压力大。

如果与爸爸沟通无果，要学会顺其自然。因为父母是自己思想最亲的人，素质差也好没有能力也罢，这些都是大人的事，并且你又改变不了的。所以最好的办法就是要学会理解他们，从心里去理解，告诉自己，不管爸爸做什么他都是我的爸爸。