跳绳脚裸疼是怎么了 还能继续跳吗？

问题分含搜销析：
你好，如果是刚接触这项运动，出现脚裸疼痛是正常的生理现象，与平时缺少运动有关，多适应漏世能力一段时间，就会正常的，可以继续跳，但一谈游定要降低难度，而且时间不要过久。

意见建议：
锻炼身体要有一定的持续性，只有这样才能起到锻炼身体的效果，不能半途而废。而且锻炼身体的时间，最好固定。