减肥期吃减脂餐,但没有饥饿感,是不是就没有起到减肥效果?
3个回答
减肥期间吃减脂餐,但是没有饥饿感,其实也能够达到减肥的效果,因为减脂餐本来说含有的热量就比较低
没有饥饿感说明减脂餐的饱腹感很好,并不是没有起到减肥效果,主要还是看围度有没有下降
不是的,没有饥饿感就不会很想吃东西,慢慢就瘦了,达到减肥效果了。
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