万病一郁，调气为先！都有哪些调气好方法？

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万病一郁，调气为先！都有哪些调气好方法？

2023-10-19 02:58

2个回答

2023-10-19 07:38

可以通过饮食调节，可吃些人参，黄芪，党参，山药等，主要还是得调节自己的心态，保持乐观的心情。

2023-10-19 05:59

可以用四君子汤，补中益气汤等汤剂，也可用人参，黄没含芪，枯历笑党参等药材，或是艾灸的方式来调气，还可烂衫以用运动的方式来调理。

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