大胸肌是男人都想要的，怎样拥有大胸肌？

2023-10-21 07:57

3个回答

第1点想拥有特别厚实，像熊一样的胸部肌肉，要让自己变得非常的粗壮，第2点拥有的清巧这种大胸肌应该是非常的结实，用手答历键摸上去应该是有弹性的，这就是男人特烂含别想拥有。

健身。想要拥有大胸肌，可以经常去健身房进行锻炼。通过一些力量训练来让自己的肌肉增大。

想要拥有大胸肌的话可以做俯卧撑，而且每天的数量要达到两百个以上，同时需要需要配合一些器械的健身

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1个回答2023-10-24 00:20

看不好是波兰综合症

1个回答2024-04-05 15:00

鸡胸的出现一般是缺钙导致的后遗症。鸡胸一般可以通过锻炼，举哑铃，扩胸等，让胸大肌发达起来，鸡胸就不会那么明显了。出现心肺功能问题，一定要到正规医院看胸外科。 3岁以前的孩子出现鸡胸，应该...

4个回答2022-12-16 17:52

你的胸肌已经初具规模了，胸部肌肉微微突出就已经算是有胸肌了。

2个回答2022-10-17 16:30

算啊，不过真心不太发达，加油练吧

1个回答2022-12-16 03:13

应该算，但是还不完美

3个回答2023-10-25 16:35

用杠铃卧推，而且必须是宽距卧推，可以增大胸肌的面积。

6个回答2022-12-17 20:58

当然算啦，继续锻炼，加油

1个回答2024-01-20 22:57

其实女生和男生一样，除了胸部还有屁股，不仅仅只有这些。

1个回答2024-01-19 00:18

很欣赏，很有安全感。

1个回答2024-02-16 16:30

你好，经积极体育锻炼后肌肉细胞体积会变大，也就出现了肌肉块的现象。小学生还处在长身体的时期体育锻炼要适当循序渐进的进行。一周的时间太短，继续坚持锻炼就可以，肌肉体积的增大是逐渐的不是一朝一夕就可以实现...

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