减少没必要的倾诉和表达我欲 晚安 马卡巴拉 是什么意思？

意思是减少不必要的表述，减少说话中，直接晚安，减少打扰。说明对此反感。

青春年少，一个个都是鲜衣怒马的少年，尚没有见识过整个世界的全貌，不知天高地厚，过得任性而肆意。等到成年以后，见到了各色各样的人，经历了许许多多的苦痛和挫折，开始慢慢沉淀下来，变得沉默而又内敛，特别是在交际的时候，会尽量克制自己不必要的倾诉欲和表达欲。

你有没有发现过这么一个问题，有时候你会忍不住跟朋友过多的倾诉，本来只想说一点的，但是控制不住自己，一下子就说了太多。

尽管你平时是一个比较冷淡的人，但是一到了倾诉欲望起来的时候，你会发现自己就像是变了一个人一样，把该说的不该说的全都说了一遍，最后感觉自己虽然心里面痛快了，跟朋友相处却十分怪异了。

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当你不断地想要跟别人讲讲你自己，说说你内心的感受的时候，你有差棚没有想过一个问题，其实没有人是真的愿意倾听的，或者说，没有人是真心地愿意去听你说话的。

可能是碍于情面，不得不听，可能是因为你的身份，搜索一必须要听，但是从心底里说，是不愿意的。

一般情况下，一大半的倾述欲望产生的原虚陵则因，极有可能是因为你感受到了不好的东西，产生了不良的情绪， 因为人只有在格外不开心的时候才更容易想要倾诉，才想要把这样的情汪脊绪释放出来。事实是，没有人愿意因为你而长期陷入一种低迷的状态。