篮球中，怎样防守突破？怎样对付绕前防守？

在防守小个子的时候你要把自己的重心沉下来，不要轻易去捞别人的球，以你的颂链身高，只要不失去重心，别人就难以突破你者樱厅了，你要有灵活的脚步，才能跟上别人，不然就容易被突破了。在破绕前要有你的队友配合的，比如让对方吊球给你，这时候你要及时后撤，只要你能拿到球了，篮下就空了，还有，你可以用你的力量卡住对手，注意篮下的首隐争夺卡位，你说自己有力量的，这样别人也难卡死你的呢，你打内线，如果有个好的控卫你就方便多了。多练习你的脚步

防守是很有学问的，就全队而言，防守重点是阵型，根据对手的特点进行更有效的防守是变换阵型要领。
就个人而言，防守对身体素质：包括力量，速度，反映等都有很高要求，另外经验更是使防守如虎添翼的宝贵财富。好的防守型球员比好的进攻型球员更宝贵，因为防守是综合素质的体现，要求队员既要有特点又要全面。这和擅长突破或投篮的要求还是有很大差别。（因为本人比较注重防守毕哪，所以这么说）
根据你的位置，防御数局守技巧可以主要注重力量方面，把对方队员顶出三秒区，卡住位置不让他抢篮镇让板，对敢上篮的人毫不客气地赏他火锅。关键是霸气和威慑力，让对方球员拿球后看到你就发憷，那么恭喜你，你的防守将会很成功。