柔道训练计划怎么写
2个回答
游戏还是真实的柔道啊!
周一:大力量+冲刺 周二: 实没基誉战,打入、投入 周三:小力锋桐量循环+素质 周四:实战、技术交流 周五:基本功+冲刺 周六:全面技枯段术+实战+抢手 周日:教学
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