怎么吃可以长胖

本人也是瘦人，不清楚

补肾，健脾，养胃。做到了你自然就会恢复标准体重，严重的脾虚。

蛋糕，巧克力，不运动，高脂肪~

吃了睡，睡了吃，吃了睡，睡了吃。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

= =。这个问题。我可以告诉你。。。升为一个链链职业的胖子。。第一要变胖不是晌唤腔一顿多吃就能变胖。。。要保持肚子不能饿。。就想你中饭吃的8分包。吃好饭来呗奶茶啊这宴衫种。。小蛋糕啊。。之后下午补一点点心啊。。反正就是让肚子不停的消化。不能饿。。没事吃点有事也要吃。。不要吃的撑住。。这个不舒服。。就吃抱了之后。过个一个小时吃点东西。。再过一会再吃点。。。。让你肚子不停地充满事物~~要坚持。。。坚持1个星期必须胖撒。。我只要连续两顿吃饱。。。就能涨3斤。。。当中还不吃东西。。这才叫悲剧。。。

晚餐多吃、少活动。