聊一聊，如何让宝宝养成吃饭的好习惯？

饭前半个小时少吃零食。这一点特别的关键。家中少备点零食，特别是那种颜色丰富，闷敬加工太精细的零食，只需要准备一些苏打饼干或者简单的糕点之类的。现在的零食口感丰富美味，估陵塌计他一心只想着吃零食，不想吃蚂汪慎饭了。

吃饭时，大人不要大声讲话，要专注和非常享受地用餐，为宝宝提供一个良好的就餐环境，不要在吃饭的时候批评宝宝，影响他的就餐情绪。不要让宝宝边听故事或边李毁缓看电视边吃饭。吃饭时心不在焉，会减少胃肠道的血液供给及消化液的分泌，造成宝宝食哪模欲不振，消化余陆不良。

在进餐前要告诉孩子，吃饭规定在三十分钟内完成，这样是在提醒孩子吃饭不能磨蹭，孩子会自己把乎拍缺握好吃饭的速度。吃饭的时候不要和孩贺誉子说话，更不要催促孩子，养岁辩成食不言的好习惯，吃饭时不说话也是为了防止异物卡喉咙。在宝宝吃饭方面，要顺其自然，不要强迫孩子。在孩子食欲不振时，少吃一顿并无大碍，多数孩子饿了自然会吃。