抑郁，伤心，难过时，大家会选择看哪些书籍呢？

2023-11-02 21:30

2个回答

《被讨厌的勇气》勇敢踏出那一步，抛开别人给的枷锁。勇敢去做真实的自己。

《当下的力量》,开启心灵的宁静祥睁如，改变我们的心态，提高幸福感 ,当它是本闲书，可以消遣，可欣赏作者的细致与独到；当它是课早御本，可跟着走谨启上一段，直到自己成为智者 .

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1个回答2022-10-08 07:30

三个有关联但都有本质的区别难过是身心上的悲伤是表面现象仰郁则是心理上的

1个回答2024-02-05 08:08

关于抑郁的心理学书籍推荐　　书籍是指装订成册的图书和文字，在狭义上的理解是带有文字和图像、纸张的集合。中国古代纸张推广前，书籍多用以火焙干的竹子编成。以下是我为大家收集的关于抑郁的心理学书...

2个回答2022-12-03 18:16

那得去医院找大夫开找大夫看，这种要你自己无法选择，让大夫看完之后对症下药，不就行了吗？自己别瞎吃。

1个回答2024-02-10 14:35

《走出抑郁》O’Connor 豆瓣9.1 推荐语：这本书不要和吉尔伯特的搞混，不过吉尔伯特的也很好啦~讲了抑郁症的体验，压力，药物，工作，婚姻，康复计划……，读起来十分感动并且多处干货，据说是无...

1个回答2024-02-09 01:48

许又新的书沈渔屯阝第5版精神病学

1个回答2024-02-07 23:22

许又新的书沈渔屯阝第5版精神病学

1个回答2024-03-16 08:36

穆斯里的葬礼，是我看青春校园小说的年纪看的一本文学书

1个回答2024-02-10 19:26

黯然神伤黯然失色百爪挠心缠绵悱恻愁眉苦脸愁眉锁眼捶胸顿足多愁善感灰心丧气痛定思痛心灰意冷泣不成声撕心裂肺愁眉不展哎声叹气闷闷不乐

1个回答2024-02-10 17:17

1《抑郁情绪调节手册》，伯恩斯著，轻工业出版社2《窗外依然有蓝天:婚姻伤害医治》，黄维仁著，轻工业出版社3《爱的艺术》，弗洛姆著4《家庭会伤人：自我重生的新契机》，约翰·布雷箫5《罗洛·梅文集》或《爱...

1个回答2023-04-13 11:40

您好：如果真的是抑郁症，看书是解决不了问题的。如果是抑郁情绪，可以多做自己感兴趣的事，多和积极给您正向信息的人交流，令自己心情愉快。增强体育运动，增加血液循环，提高脑兴奋感，愉悦感。 ...

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