趴着看书，原地踏步就可以爆瘦20斤，这些很红的懒人减肥方法都是真的吗？

2023-11-03 18:09

4个回答

这些方法可能都是传言传出来的而已，并不是真正的存在。如果减肥真的这么简单的话，那么我们还需要一些其他的减肥干什么？

这个还是比较的不靠谱的，毕竟没有真正的科学依据，而且也并没有消耗脂肪。

我觉得这些都不是真的，不可能真的就趴着看书或者原地踏步，就能够消耗很多的脂肪量，能够瘦下来。

不是真的，这样不仅不减肥，相反还会造成眼部疲劳，减肥的效果是非常有限的。

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1个回答2024-01-18 10:37

相信不少的朋友认识徐冬冬都是始于颜值，确实徐冬冬的身材在娱乐圈并不多见。再加上徐冬冬本身也是一个非常接地气，性格很好很容易相处的女星，所以在与娱乐圈的一些演艺资源对接的时候，非常容易受到导演们的欢迎...

1个回答2023-07-11 13:50

我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保冲坦辩证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，散缺都是不真实的，切忌相信此类跟风式减...

1个回答2022-12-25 15:07

我觉得纤体梅挺好的

2个回答2023-03-19 06:36

晚上控制饮食，可以只吃平时半份的量。早睡觉不熬夜，经期一周至少瘦5斤。

1个回答2023-08-18 09:25

在加一些有氧运动

1个回答2022-10-16 06:51

最有效的减肥就是少吃多运动，科学减肥

2个回答2022-12-01 12:52

坚持锻炼~~坚持就是胜利只要你每天锻炼~~我相信一定可以瘦下来的

1个回答2023-09-27 21:45

喝粥减肥一周瘦上七斤。最好不要吃馍，不要吃陆巧面包，不要友滚吃那些发酵的东西。吃面条可以。早告键坚持下来就会瘦的。

4个回答2022-05-01 14:10

我就是一个减肥六十斤的例子，我原来174公分，体重205，我减肥最瘦的时候就是138斤，，我原来减肥就是造上吃好，中午吃饱点，晚上少吃，最好不吃，可以吃水果，每天一定坚持锻炼，关键是坚持，不要求速度 ...

1个回答2022-12-15 20:55

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