宝宝感冒期间的食谱推荐

煮点白菜豆腐汤、花菜、荞麦馒头、菠菜粥、胡萝卜，这些食物都是宝宝感冒期间的好选择。它们不仅容易消化，而且口味清淡，能够缓解感冒，增强体质，有利于宝宝的发育和成长。
🍲白菜豆腐汤
这个比较容易消化，而且口味清淡。宝宝感冒以后是不能吃太油腻的食物，所以宝妈可以做白菜豆腐汤给宝宝吃，常吃白菜豆腐，宝宝也少生病。
🥦花菜
感冒以后，给宝宝做花菜吃，花菜里面的维生素C能够缓解感冒。给宝宝做的时候可以先用盐水泡一下，然后给宝宝放到粥里面或是清炒都可以。
🍞荞麦馒头
可以给宝宝吃荞麦的馒头或者是面条，对于感冒的宝宝，吃的话也能起到消炎和祛痰的作用。
🥣菠菜粥
菠菜里面有很多维生素，把菠菜剁烂以后和粥一起熬，对于感冒的宝宝来说，也是增强体质的一款辅食。
🥕胡萝卜
胡萝卜有营养，而且有利于宝宝的发育和成长。感冒期间可以给宝宝吃胡萝卜，胡萝卜做成面条或是粥来给宝宝吃，又有营养有好消化。