晚上上夜班有什么方法不让打瞌睡？

1、白天多睡，保持充足的睡眠时间，夜间才有足够的精力。
2、保证足够的能量，夜间上班还是需要补充能量的，能量不足也会瞌睡。
3、经常的动一动，可以让自己保持清醒。
4、中途抽一点时间休息一下，这样可以更好地保持精力。
供参考！

晚上上夜班不打瞌睡，只有白天睡好觉，并且上晚班时喝点茶叶或咖啡，这些都有提神醒脑的作用，这样就不容易打瞌睡的。