为什么仙女茶要随餐喝

仙女茶要随餐喝的原因主要有两个：
首先，随餐喝仙女茶有助于肠道蠕动，可以进行排便。如果在吃完饭后不喝仙女茶，食物可能会在肠胃中慢慢消化，增加肠胃负担，导致便秘等问题。仙女茶含有多种益生菌和普洱茶褐素，这些成分可以结合油脂并排出体外，帮助肠道进行调养。
其次，仙女茶中的成分可能会影响胃肠道对食物的消化和吸收。如果空腹喝仙女茶，可能会引起胃肠不适和食欲减退等不良反应。
因此，为了更好地发挥仙女茶的功效并避免可能的不良反应，建议在用餐时一起饮用仙女茶。