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在8天内不吃东西只喝水狂运动可以瘦10斤吗

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在8天内不吃东西只喝水狂运动可以瘦10斤吗

2023-11-07 15:12

4个回答
2023-11-07 18:11
会奄奄一息。人体每天必须摄取额定的能量和营养物质才能保证机体的正常运作，简单说就是活着。所以每天的食物摄入是必须的，但是你可以通过计算和控制摄入食物的能量来达到减少能量摄入的目的。同时结合运动和规律生活，可以达到减肥的目的。
2023-11-07 16:31
你这样还没等减下体重你就先撑不住了，再加上运动本上就是消耗热量，不吃东西只会让自己身体越来越虚弱，你早晨要是吃点高热量什么的食物只要不是十点以后吃都不会涨体重，你中午尽量别吃饱，晚上能不吃就不吃，你在每天加强锻炼虽说瘦的慢点但好歹健康
2023-11-07 15:48
什么原因让你要在这么短时间瘦这么多、只有女人之间认为越瘦越好、其实男人对女人的胖瘦并不怎么在乎。8天只喝水不吃饭有命就不错了还怎么运动、即使有命可能减下去的只有胸部、建议慢慢的减、我认识的男的里面没听说对瘦子有偏好的、不胖不瘦的最好。
2023-11-07 15:13
八天不吃饭只喝水大概可以瘦5～10斤
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