为什么听着收音机里的新闻反而容易入睡？不听就睡不着。

2023-11-10 06:32

2个回答

感觉形成强迫习惯了，像那种睡觉前必须上厕所之类的

一个是习惯。一个可能是播新闻那个人声音比较催眠。我平时睡前放比较柔和的音乐，定时10分钟自动关闭，通常10分钟内我就睡着。因为我从来没有听到音乐停

相关问答

1个回答2024-02-15 04:24

如果你正在不自觉想起恐怖的事，那尽量想其他事，比如幻想自己是多么伟大，或者像以前的开心事，总之这件事能盖过烦恼。如果没得这种情况，最好是放松自己的大脑，什么都不想，不久就会睡着了本人经过多年实验...

1个回答2023-12-21 06:28

可以，但是要遵从税法的扣除标准，年度营业收入的千分之五或全年招待费总额的60% 孰低原则。也就是如果全年一共100万，那么最多税前扣除60万，剩余40万按25%交税，如果60万大于了年度销售收入的千分...

1个回答2024-01-24 14:23

保罗.麦肯纳>,绝对能改善你的睡眠。西汉时期，相传鲁恭王在拆除孔子故宅一段墙壁时，发现了另一部《尚书》，是用先秦六国时的字体书写的，人们称之为古文《尚书》。古文《尚书》经过孔子后人孔安国的...

1个回答2024-03-03 23:17

都重视呼吸的调节。所谓数息法，就是通过计数自己的呼吸，来达到心理放忪，平静入睡之目的。

1个回答2024-02-11 09:10

不遇见 - 林采欣,梁心颐,刘思涵,潘辰词：吴斌,唐汉霄,段思思曲：唐汉霄林：夜飘着雪失着眠想着谁红着眼看不见街角公园空荡的秋千梁：谁回不去放不下逃不开也走不远想不透风...

1个回答2022-11-10 15:51

睡得不踏实，对吧

1个回答2024-01-27 12:21

病情分析：你好，看了你的描述，基本了解情况。指导意见：1、孩子这是缺乏安全感的表现。平时一定要多给与孩子安全感，而且慢慢会好的 2、睡觉前，可以关掉大灯开夜灯，让孩子感觉多要睡觉的气氛。这样会很快...

1个回答2024-01-22 20:03

抒情的歌比较好，但是最好调好时间，不能听超过1小时最好，这样会影响睡眠质量的

1个回答2024-02-08 09:15

你要是喜欢听歌睡觉前还是不要听好了现在有很多那种催眠音乐我觉得你可以听班德瑞非常好听

1个回答2024-04-11 22:13

睡觉听音乐对身体不好时间长了容易神经衰弱不建议亲听音乐睡觉但是一定要听的话可以听听钢琴曲，轻音乐等等

热门问答

热门搜索更多