宝宝断奶攻略

对于喂母乳的宝宝来说，都要面临断奶这么一个过程，而大多数的宝宝断奶的过程都异常艰辛，有的宝宝甚至哭闹的很厉害，而且还会有反复断奶而断不了的情况。实际上断奶也不是看起来很难的过程，要讲究方式方法，科学的断奶，才能让宝宝顺利的度过这个阶段。
🕰️选择最佳时间
宝宝在将近一岁的时候已经逐渐适应了除了母乳以外的其他食物，而且那个时候宝宝已经长出了牙齿，所以可以选择在这个时间断奶，如果错过了这个时间，断奶时间越晚，宝宝恋母的心理就越强，反而不容易断。
🌞选择最佳季节
最好选在春末或者秋天，因为这个是季节是比较舒适的季节。宝宝不会因为过分哭闹而导致身体其他部位难受。
💪做好心理准备
断奶不仅是宝宝的变化，也是妈妈的一个重要阶段，所以宝妈们应该提前做好心理准备，不要因为断奶减少对宝宝的亲密感，而产生失落感。
👶科学的断奶方式
可以从十个月起每天先给宝宝减掉一顿奶，加大其他乳制品的量，过一周左右，如果妈妈感到乳房不发涨，宝宝的消化和吸收能力也很好，可以再减去一顿奶，从而逐渐断奶。
🍲注意宝宝营养均衡
宝宝断奶后就缺少了一种蛋白质的来源，所以在断奶之后要给宝宝充分的补充蛋白质，或者加大其他乳制品的进食量，辅食添加要注意营养均衡。
🍴科学的安排食谱
宝宝断奶之后，每天的主要营养摄入都来源于外来的食物，所以对于肉,蛋，奶，蔬菜和粗粮等都要进行精细的安排，提供最丰富的营养。