黄晓明狂吃生菜，蔡依林每天喝2800ML水，明星们是怎么样减肥的？

他们减肥非常的疯狂。有时候一天只喝水，吃几颗西兰花，吃几根牛肉条就好了。

明星都是胖着玩玩的，他们的减肥也很有方法很有效。比如说孙俪的“轻断食”减肥。大多数明星都会少吃多餐进行减肥，他们也会请专门的营养师定制减肥方法。有的明星减肥就是控制饮食，说白了就是常常吃不饱，不敢多吃，比如金晨带着体重秤吃饭，超级控制摄入量。

明星们想要减肥是很辛苦的，一般都是节食加上减肥，一般人真的很难做到这样。