小孩为什么总是睡不着觉
1个回答
那么宝宝睡不着、半夜惊醒到底是什么原因呢?其实不外乎这几个:
1、宝宝可能生病了
宝宝皮肤起痱子、湿疹,肠胃不舒服胀气、便秘、消化不良,呼吸系统不好、鼻塞,耳部感染、炎症等等,都会让孩子是不踏实。
2、缺钙
孩子半夜哭闹、多汗、枕秃等都是孩子缺钙的表现,而且缺钙还会让孩子大脑的植物性神经兴奋,不易入睡。如有这些情况,家长需要带宝宝去医院检查,寻求医生帮助如果给宝宝补钙,不要盲目给孩子买营养品,同时也可检查一下宝宝是不是缺乏其他微量元素。
3、环境问题
床太硬或者太软、有噪音、给孩子穿多了孩子热、陪自己睡觉的人宝宝不熟悉等等都会影响宝宝睡眠。这里家长们要注意一个问题,给宝宝睡的床不能太软,由于宝宝的骨骼还很柔软,过于软的床会导致宝宝脊柱弯曲,时间长了,会导致驼背、脊柱不正。
4、睡前太兴奋。如果晚上家长带宝宝做了激烈的运动,和宝宝疯玩,就会刺激宝宝神经的兴奋度,使宝宝不易入睡,这就像大人们在看完搞笑节目、聚会完毕后也不容易睡着一个道理。
5、宝宝白天不运动
孩子白天没怎么动过,或者白天睡多了,能量消耗低,晚上自然就睡不着。家长要多带孩子去外面玩耍,不是宝宝坐在车里家长推,而是让宝宝自己运动,消耗能量。
1、宝宝可能生病了
宝宝皮肤起痱子、湿疹,肠胃不舒服胀气、便秘、消化不良,呼吸系统不好、鼻塞,耳部感染、炎症等等,都会让孩子是不踏实。
2、缺钙
孩子半夜哭闹、多汗、枕秃等都是孩子缺钙的表现,而且缺钙还会让孩子大脑的植物性神经兴奋,不易入睡。如有这些情况,家长需要带宝宝去医院检查,寻求医生帮助如果给宝宝补钙,不要盲目给孩子买营养品,同时也可检查一下宝宝是不是缺乏其他微量元素。
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4、睡前太兴奋。如果晚上家长带宝宝做了激烈的运动,和宝宝疯玩,就会刺激宝宝神经的兴奋度,使宝宝不易入睡,这就像大人们在看完搞笑节目、聚会完毕后也不容易睡着一个道理。
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孩子白天没怎么动过,或者白天睡多了,能量消耗低,晚上自然就睡不着。家长要多带孩子去外面玩耍,不是宝宝坐在车里家长推,而是让宝宝自己运动,消耗能量。
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每天晚上在睡前都要想一些事情才能睡着不然睡不着睡着了还会...
指导意见:考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发.在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗
宝宝睡觉老喜欢抱着睡怎么办? 睡觉的时候给宝宝放点音乐 或者讲故事
我家宝宝7个月了,每天都要哄着睡觉呢,已经养成习惯了,很难改哦.
把想睡得人睡了,说不定还能睡出感情图片
如果只是睡一次不会睡出感情,如果几次可能就有感情了。不过和谁都能睡的人睡出感情也挺不好受的吧。
我吐了请问女孩在睡前气的男友睡不着然后自己安心的睡着是什么意思??
一你平时太宠她了,她觉得自己还是个宝宝。二你平常做的事不靠谱,她恨铁不成钢,放弃了,让你自生自灭。
为什么睡觉要有人在旁边说话才睡得着 或者 要听歌 才睡得着?
"睡觉要有人在旁边说话才睡得着"是缺乏安全感. "要听歌 才睡得着"是感到孤独.
听着小说,不知不觉中睡着了,却知道睡着期间小说的内容,感觉就像一直在听着,没睡着?
一般都有这情况,听书可以起到简码旅催拦凳眠作用,但是这种睡眠是浅睡眠,所以你感觉还在听着书,但你肯定不模旅会听到书的内容了。
晚上睡觉喜欢听着小说睡觉 这样比不听小说要睡的快
有催眠的效果,可以让人更好的去梦中想想,从而入睡!
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