疫情对学生的影响

对中小学生的影响：

对中学生，尤其是高三，初三毕业生，都是有很大的影响。毕业生在学校里复习氛围，跟在家明显不一样。学校里，同学之间互相学习互相监督。在家里，正是处于叛逆期的他们，自制力差还没有一个较好的氛围。所以说对这类学生印象比较大。

简而言之，有良好自制力的学生，在什么地方都可以学习。这次的疫情只是为他们学习的场所换了一个环境。而其他的学生，在家里学习的成果明显不如学校。这是因为缺少学校的氛围环境和老师的监督。

对毕业生的影响：

对毕业生的影响无疑是巨大的。他们面临的是直接就业。然而2020年的经既不容乐观。受宏观经济的影响，也许企业并不好过，招聘会的数量和质量很有可能会受到负面影响。受疫情的影响，招聘会的时间可能会延后。如果，考研复试时间和春季招聘时间出现冲突，考研落败想找工作的同学，或许会失去机会。

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疫情期间，隔离在家的日子，想要好好学习，可却静不下心，出现不同程度的各种心烦、焦虑不安、情绪低落等负面情绪，长时间沉浸在这样的负面情绪中，会对身心造成不利影响，更影响成绩的稳步提升，此时做好学生心理疏导尤为重要。

1、心态决定状态，状态决定高度，高度决定成败。疫情期间及时对学生进行心理健康教育，保持积极良好的心态尤为重要。

心态要保持平和，尽可能争分夺秒去做好准备工作，幸运永远垂青于有准备的人，准备的有多充分，你就有多幸运。以轻松的心态迎接考试，即使面临双重考验，仍然能取得优异成绩。

平复心态，积极对待，利用好这段自己可以掌控的时间，查漏补缺。

2、健康饮食，坚持锻炼。每天尽可能地注意营养搭配，不偏食，保证营养均衡。做好室内运动，劳逸结合，提高自身免疫力，尤其要针对中考体育加试的内容，做好室内训练，做到有备无患，每天可以在家训练跳绳、坐位体前屈、仰卧起坐、每天坚持压腿、坚持深蹲，也可以利用台阶来练习。

3、拒绝信谣，抵制传谣。疫情当前，减少对负面信息的心理暴露，控制自己每天接受负面信息的时间，克服恐慌心理，科学预防，不疑病，不恐慌 ，不信谣、不传瑶，以官方信息为主，相信专家、相信医护人员、相信国家一定能打赢这场抗疫阻击战，同时要转移注意力。