预防孩子近视,作为父母应该为孩子做哪些?
4个回答
三岁前尽量少让宝宝接触电子产品,可以多陪宝宝玩。因为眼部还未发育完全,可能造成近视的几率会很大。宝宝长大后坐姿要端正,写字距书本要有一定距离,还是少看电子产品。
现在走在街上,随处都可见戴上眼镜的一些中小学生们,最近这些年,由于电子产品的普及,人们用眼不讲究卫生,所以导致近视率越来越高,而且越来越低龄化,近视将影响孩子的一生!预防儿童近视,家长只需做好这4点!
1、不在太亮或太暗的环境下学习
孩子应当处在光线较为充足的环境当中,反光尽量避免,只有舒适的光线才可以保护孩子的眼部健康,从而得到了良好的视觉信息,光线过强或者是过暗的话,对于孩子的眼部健康极为不利。
2、连续阅读的时间不可以过长
孩子在看书写字、看电视时,如果几个小时长时间的不休息,或者是读书到深夜才睡觉,这样长期如此会给孩子的眼部健康带来损害,诱发近视的出现 ,导致孩子的眼睛负担过重,为此孩子在看书及学习过程中,应当每隔50分钟就要进行休息的片刻。
3、坐姿端正
坐姿必须要端正,且距离应当保持适中,千万不可以让孩子弯腰驼背,或者是趴在桌上读书,也不可以躺在床上读书,眼清和书本的距离必须保持在30—35厘米,身体和课桌之间应当保持一掌,而书本和课桌的角度应当保持在30—45度,这样对于孩子的眼部健康起到了较强的保持作用。
4、少玩电子产品
家长应让孩子远离对人眼产生辐射的电视或者是电脑,更不要打游戏机,主要因为显像管辐射出的X射线,往往会大量的消耗视网膜当中的视紫质,严重的影响到了孩子的视力。
孩子小小年龄就近视了,对于孩子的一生都会造成影响的,为了预防近视,我们一定要督促孩子做好以上的这几点,为了孩子有一双明亮的双眼,有美好的生活,大家都要多努力一些。
可以带孩子多看绘本,给孩子讲故事,陪孩子玩玩具,带孩子出门游玩活动,接触外界事物,避免孩子过多接触电子产品和电视。
少接触电子产品、室内光线适中,避免对眼睛的伤害;多和孩子室外走走,可以让眼睛得到放松。
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父母双方都近视,怎样才能预防宝宝不近视?
这个时候还是需要注意定期去检查的,这样子会比较好的,你可以再观察一下看看。
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