陕西志丹县土畔坍塌4人被埋，坍塌发生时我们如何自救？

1.保留最大限度的呼吸空间。尝试让手脚摆脱束缚，并用双手将压在身上的各种物体清除掉。用砖块、木头等较结实的东西支撑住可能塌落的物体，尽量扩大“安全空间”让自己可以有更大的空间呼吸。并且要注意尽量护住口鼻，防止粉尘进入呼吸道。

2.保持镇定，小心地移动身体，以防更大的塌陷物砸到自己身上。可以选择靠近体积大的物体，如床、沙发附近，然后自然弯曲身体，护住头部； 木制品有弹性，倒塌下来的重量较小，会比易散落为砖块的砖制物与能压死人的混凝土更安全； 不要躲在门下面，会有屋顶压倒或被门的旁柱砍伤的风险； 不要靠近楼梯，楼梯是建筑物中最容易被毁坏的部分，在坍塌中，楼梯会与建筑物的主体碰撞，楼梯台阶掉落，极易砸伤人； 当办公室中存在很多纸张时，人在上面爬行，纸是不会被挤压变形的，所以在纸堆的周围存在着很大的生存空间在，因此可以利用纸堆来保护自己不被压伤。

3.逃生求救需要根据环境与自身情况来判断，不盲目行事。如当周围环境中有一条安全的道路供脱身时，要迅速逃离，不要犹豫，以免二次坍塌让情况变差。如果不可完全逃离出去，也尽可能靠近建筑物外墙或坍塌范围的外围，更有利于后续的逃生。不可以脱身时，如有信号则要迅速拨打电话报警，没有信号与通讯工具时，也不要持续大声呼救，平白消耗体力，可利用敲击身边的水管、煤气管道等制造声响进行求救。

4.如果是汽车落到坍塌区里，要等到汽车静止时，再迅速解开安全带，破窗逃离，寻找逃生路线。若被埋了无法逃离，也不要失去理智，应该迅速利用通讯工具进行呼救。