孩子记忆力差怎么办？

孩子记忆力差，家长应该怎么办呢？本文将从注意力、睡眠、营养、疾病等方面为您详细解答。
👀增强注意力
当孩子学习时家长应给孩子提供安静的学习环境，不要在书桌旁放玩具、漫画书等物品，可以给孩子进行一些加强注意力的训练，逐渐延长孩子的注意力时间。
💤保证充足睡眠
应避免孩子晚餐吃的太晚、吃的过饱，睡觉前不要让孩子有剧烈的运动，引导孩子早睡早起，让大脑得到充分的休息。
🍎增加营养
给孩子摄入具有优质蛋白及不饱和脂肪酸的食物，比如牛奶、鸡蛋、核桃、杏仁等。缺乏锌元素也会导致儿童记忆力差，建议家长带孩子去医院检查微量元素，如果存在缺锌的情况，可在医生的指导下及时补充锌元素。
🏥及时就医
孩子记忆力不好也可能是其他疾病引起的，建议家长及时的带孩子去医院做检查，明确原因再对症治疗。