为什么草莓和樱桃不能一起吃

肯定是会上火的，虽然草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素，常吃有抗衰老、养颜的功效。但是草莓、樱桃其实不宜多吃，过量食用容易上火，尤其是阴虚火旺的人更应少吃，更不要一起吃，两种水果一起吃会加重上火症状，所以千万不要一起吃。

樱桃和草莓能一起吃，但是要适量，容易引起上火。 从营养学角度来说，草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素，常吃有抗衰老、养颜的功效。两者所含的成分也并不相克，因此适量吃没有关系，但是如果大量食用的话，就容易出现上火的症状，因为樱桃和草莓都属于热性水果。 草莓一天吃多少合适 2 草莓一天吃5—10颗合适。 草莓不宜过量食用，因为草莓中含有丰富的膳食纤维和果酸，吃多容易造成胃肠不适。每次建议吃5~10颗，就可满足一天所需的营养。对于脾胃虚寒的人不建议食用。肾脏功能不全的人也不建议多吃草莓。 樱桃不能和什么一起吃 3 1.黄瓜 樱桃中含有大量的维生素C，这是一种很强的抗氧化剂，可以美白，可以去斑，可以抗败血病等，是一种非常有营养的成分，而黄瓜中含有维生素C分解酶，可以破坏樱桃中的维生素C，使樱桃原有的营养价值遭到破坏。 2.胡萝卜 胡萝卜中含有维生素C酵酶，这种物质也可破坏樱桃中维生素C的含量，如果吃过樱桃之后，再吃很多胡萝卜，那么，樱桃中的维生素C便营养所剩无几，白白的浪费掉了。 3.动物肝脏 动物肝脏中含有大量的铜、铁等离子，会让活性维生素C氧化为脱氢维生素C，降低樱桃中的大量的维生素C的营养作用，因此，不宜同食。 4.草莓 草莓也是一种含有大量维生素C的水果，非常的有营养，但是，大量的吃过樱桃之后，再吃很多的草莓，分分钟会让人出现上火现象