为了保证新生儿宝宝的睡眠时间，家长应该怎么做？

引言：为了保证新生儿宝宝的睡眠时间，家长一定要合理的安排孩子的睡眠时间，要让孩子到点儿就要去睡觉，同时也给孩子营造一个良好的睡眠环境，可以稍微黑暗一点，但是不能太过安静，新生儿的孩子在过于安静的情况下可能还睡不着。

一、一定要到点儿去给孩子营造睡眠环境，保证孩子的睡眠时间

要知道让孩子从小养成一个良好的睡眠习惯，对于孩子来说是百利而无一害的，也可以看出睡眠的重要性，每个孩子他生长发育阶段的睡眠时间并不相同，婴儿期的孩子最起码要睡到15个小时以上，新生儿最好是睡的时间更长一点，另外家长要提醒孩子到点睡觉，主要是即将到了睡觉的时间，家长就要避免去诱惑孩子，可以给孩子讲一个故事，家长为了让孩子更好的入睡，也要从自身做起，如果说想让孩子睡觉，自己肯定也要放下手机，放下其他东西陪着孩子，给孩子讲讲故事，给孩子唱唱歌，这样的话给孩子营造一个更好的睡眠环境，让他对睡觉有所期待，还可以帮助他们养成按时睡觉的好习惯。

二、可以稍微黑暗一点，但是要有一点声音

孩子好习惯的养成，肯定是离不开父母帮助的教育，孩子是一个非常长时间过程，要有爱心要有耐心，要配合孩子的生活作息规律，同时在孩子睡觉的时候稍微暗一点，但是不要太过安静，对于新生宝宝来说，他们在过于安静的情况下反而睡不着，因为他们在妈妈的肚子里面待了10个月，这10个月里面听到妈妈的血液流动，听到妈妈的心跳声，这些都会让他比较有安全感，所以家长要给孩子营造一个不那么亮，但是有一点声音的环境更有助于孩子睡眠，孩子在睡觉的过程也是他们身体放松的过程，身体也是在迅速增长的过程。