孩子怕黑，总缠着父母陪他一起睡觉怎么办？

理解孩子的恐惧不管这在我们看来有多可笑，恐惧对孩子来说是真真切切存在的。说句我知道你很害怕来告诉孩子你懂。虽然不是每个孩子都愿意自己说做过的噩梦，但是有些孩子还是希望能够告诉父母。我们可以在白天的时候给孩子一些建议，让他战胜恐惧该用什么方法孩子当然是你自己最了解啦！朱莉娅的儿子有时会半夜跑到妈妈房里来，告诉她自己做了个噩梦朱莉娅试着让孩子告诉她，他梦见了什么但她很快就意识到最有效的方法就是重复入睡前经常做的事，并在忙完之后亲亲儿子，给他掖好被子在问孩子是否还害怕的时候，他说没事妈妈再给我讲个故事吧！

如果孩子想和你说说他做的噩梦，你可以告诉他下次在梦中遇到危险时比如被怪兽追赶，可以使用魔法让自己飞起来或者把眼前的东西变小。小孩子的想象力丰富得很，你可以利用这一点研究发现这种方法非常有效。安慰完孩子之后父母可以再抱一抱或是抚摸一下孩子，让他放松下来马克知道，要是儿子蔡斯半夜做噩梦醒来，那么最有效的方法就是抱着儿子一起躺一会儿抚摸他的背。利用具体的物件增强孩子的控制感。丽塔发现要是在儿子枕边放上爸爸的手电筒，他就会安心很多劳丽总是害怕自己的床底下有东西，于是她妈妈总是在睡前拿一把扫帚在床底下挥舞几下，假装把怪东西都扫走盖尔通常和孩子交换枕头。这样一来，孩子枕着有母亲的味道的枕头就不会害怕了。

德里克很怕黑爸爸妈妈就在他卧室的屋顶上挂上一串蓝色的圣诞灯。每到晚上圣诞灯一闪一闪地陪伴德里克入睡。要适应孩子的理解水平，而不是让他们来适应我们。如果你觉得有必要纠正孩子的臆想，那么尽量采用安慰的方式告诉他们怪兽并不存在。埃伦对孩子说妈妈已经检查了墙角，没有看见什么怪兽只有影子。要是你还害怕的话就开着灯睡觉吧。鼓励孩子选个自己喜欢的东西抱着睡觉。单个的东西一条毛毯或者是毛绒玩具，要比一堆玩具更有效果即使是手电筒或者家长的照片也可以给孩子带来安慰。科琳在养育第三个孩子的时候，变得更有智慧和方法了。她鼓励儿子抱着一块柔软的布料睡觉再准备一块备用。即使是当着外人的面，儿子也抱着这块布料科琳也不太会不好意思，因为她看到朋友的孩子正抱着缎子女装呢！

如果没有类似的东西，那么父母可以带孩子一起去买。利用角色扮演书籍或是家庭讨论帮助孩子找到应对的方法，摆脱对夜晚的恐惧。卡罗琳的儿子在听完她讲自己儿时以为床下有怪物之后异常兴奋，至少卡罗琳认为是这样。后来她了解到原来儿子认为这个故事很滑稽，因为鬼怪哪里是在床底下啊，明明就藏在橱柜里嘛！偶尔允许破格让大家都能睡个好觉。如果孩子怎么也不能安顿下来坚持要到你房间里去睡，那么在地上准备个睡袋是很好的折中方法。孩子们往往会给我们带来惊喜。他们有时候能从自己的经历中或者别的文化中学到对付难题的方法。在看过了北美土著人驱除噩梦的仪式后，莫娜的妈妈给她做了个小小的仿制品挂在头顶的墙壁上用来赶走噩梦。