宝宝发烧怎么办？四大招缓解不适

宝宝成长过程当中，由于大脑内的体温调节中枢较尚未成熟，对体温的控制力较弱，发烧便成了新手父母常见难题之一。小儿科医师杨为杰指出，发烧时，除了服用药品之外，针对单纯的发烧，在家里也帮助宝宝退烧。
🛌多休息
多休息准没错！但医师强调，休息不等于躺平睡觉，像是说故事给孩子听，一起唱首歌，跟他一起趴着玩，在风和日丽的阳光下躺着都是可以的。
🛀蒸汽浴
温暖潮湿的空气会让呼吸道黏膜较舒适，也可使鼻涕、痰降低黏稠度而容易排出。所以帮孩子泡澡时，可以在浴室营造一个充满蒸汽的空间。若无适合的地方可泡澡，建议可打开莲蓬头与热水，然后关闭浴室的门，制造一个烟雾缭绕的空间。
👃清洁鼻腔
可滴一两滴生理食盐水进入宝宝的鼻腔，然后利用吸球抽吸即可。
💧多补充水分
当孩子开始吃副食品时，就可开始补充水分。白开水为佳，但很多孩子不爱喝水，父母可让孩子喝一点现榨的果汁（可以稀释）或汤品。有研究报告指出，热呼呼的鸡汤，确实可缓解感冒带来的不适。