女大学生熬夜导致不孕，熬夜都会带来哪些危害？

近日，一则视频刷爆了网络，三名女大学生因为长期深夜刷视频，最终可能会导致不孕。这个视频一出就让很多人感到害怕，毕竟很多大学生熬夜已经成为了习惯，对于很多大学生而言，晚上12点才是真正狂欢的时间，就算一点上床，也确实是会继续刷视频到两三点然后才会睡觉。个人感觉上了大学的学生都感觉晚上早点睡就浪费，早上早点起也叫浪费。

而大学生总是到深夜才睡觉，一方面是因为自己的原因，自己在经历过高中高强压力的学习之后，突然放松下来就可能会出现拿起手机就放不下的情况，觉得要将自己以前没有玩的时间全部补回来。另一方面就是因为宿舍舍友的影响，一个宿舍不可能所有人都喜欢熬夜，总一些人是习惯早睡的，但是因为舍友不睡，甚至还在狂欢，最终导致自己也无法入睡，而因为大学生大多数时间都是和舍友呆在一起，慢慢的也就养成了熬夜的习惯。

其实大家都知道熬夜对身体不好，但是总是控制不住自己。那熬夜究竟有那些危害呢？首先就是我们的身体其实是有一个适合自己的生物钟的，每到一个点他其实就应该进入休息的阶段了，并且身体的修复时间也是固定的，每晚的10点到凌晨2点是最好的修复时间，不论对皮肤还是身体，这个时间段都是十分重要的，但是熬夜的人在大多数时间都错过了这个最佳的时间段，一两次还好，但是如果长期以往，必然会引起身体的一些异常反应，像什么长痘，皮肤暗沉，黑眼圈都是小事，稍微严重的还会引起内分泌失调，最严重的甚至还可能丧失生命。其次，长期的熬夜对于身体来说是一种极大的损耗，身体不停的向外输出却不能够得到补充，如此一来还会导致免疫力下降，容易生病，生病还没那么容易好。

可以看出熬夜真的是百害而无一利，所以大家在以后的生活中一定要合理睡眠，给自己一个合理的休息时间，也给身体一个可以补充能量的时间，这样才可以让自己更加健康的生活，在一天之中保持充沛的精力，做事也可以做到事半功倍。尤其是女生们，熬夜对女生的影响更大，那种”我要睡个美容觉“，还是有一定道理的。