宝宝见到陌生人时，总会感到焦虑和恐惧，家长怎么帮助宝宝克服？

宝宝见到陌生人时，总会感到焦虑和恐惧，家长怎么帮助宝宝克服？

家长先不要着急给宝宝定性

许多家长觉得宝宝应对路人的时候会担心，就觉得宝宝估计就是一个胆小的性情。实际上家长别着急给宝宝很早扣起来畏首畏尾帽子，许多宝宝都会有一个应对陌生环境和陌生人会害怕恐惧的阶段，当宝宝长大一些时，就会好很多了。假如家长一直觉得宝宝便是胆小的，长久以往，宝宝感觉我也就是这个样子，会影响到宝宝将来精神健康。

根据小练习减少宝宝社交焦虑情绪

家长能够陪在身边宝宝多进行一些常见的社交方法，而且看到亲朋好友或朋友时，家长也带着宝宝来训练这些动作，例如家里有客人来探望，临走前，父母能带着宝宝的小手，跟宝宝说：来，大家跟叔叔/大姐说再见了。”与此同时让宝宝挥一挥双手。扎样然后慢慢教宝宝说一些您好什么的招呼语。

陪宝宝多参与活动

一般来说，1岁左右宝宝已经可以站起，甚至有一些宝宝已经能够走路了，宝宝主题活动的范畴也非常大了。那样爸爸妈妈们就可以稍微多备宝宝参加一些主题活动，例如一起逛儿童游乐场或是动物园什么的，让宝宝多与同龄宝宝或是阿姨叔叔触碰。

守候宝宝读绘本降低社交焦虑情绪

最近市场中也有许多对于宝宝性格养成故事书籍，由于宝宝还不能进行认知和认字，因此绘本是最合适的选择，一些绘本故事中有许多社交的画面，宝宝多看一些能够对社交更为了解一些，也能够降低宝宝对陌生人和环境中的焦虑情绪。

家长多夸奖宝宝人际交往方面表现的

当父母发觉，宝宝和陌生人触碰环节中，回应了陌生人的难题或是积极和陌生人讲话，家长一定要对这样的事情开展夸奖，那样能增强宝宝的社交自信心，减少宝宝应对外人时未知的恐惧。

虽然每一个宝宝的个性不一样，许多宝宝当面对陌生环境和陌生人时，非常容易对外部感觉焦虑或是害怕，但这时候家长不要把宝宝的个性定性为畏首畏尾。家长能跟宝宝一起做一些小练习，适度带宝宝多参与活动，锻练宝宝的社交水平，激励宝宝去去接触人，这样对于宝宝未来人际交往时会有积极作用的。