坐月子浑身发冷是怎么回事

产后坐月子浑身冷是怎么回事呢？

产妇在生完孩子，坐月子的时候，经常会出现浑身湿漉漉的情况，明明没有多热就是出很多汗。这些汗液其实也是一种排毒的现象，但是出汗之后随之而来的就是会感到一阵阵的凉意，甚至会感觉到冷，这是怎么回事呢。其实很简单，就想我们夏天或者跑完步之后，大汗淋漓但是很舒服为什么，是因为汗水的蒸发会使我们的体温下降，从而感到凉快。这和产妇感觉到冷是一个道理。

另一种情况就是身体虚弱了。产妇气血虚弱就会感觉到浑身冷。有的产妇在夏天都愿意盖着被子，冬天甚至会盖好多被子都感觉冷，就是因为气血虚。只是一般人都会忽略。

产妇浑身冷一定要得到重视。产后身体虚弱，需要多休息，睡眠充足，心情愉悦。之后就是要在饮食上注意。要注意营养均衡，可以多吃一些山药，枸杞，桂圆等滋补益气的食物。

其实女人是伟大的，她们能够孕育出新生命，而且为宝宝的成长付出很大努力，当品尝初为人母的喜悦之情是，也是有很多苦恼问题的。尤其是刚生下宝宝后，女性需要坐月子，如果月子里患上疾病是很难治愈的。那么坐月子感觉身上冷是怎么回事？

坐月子感觉身上冷是怎么回事

其实很多女性朋友发现在生完孩子之后身体越来越怕冷，这种情况多考虑为气血不足的可能性比较大，出现这种情况，要多注意保暖，多注意休息，不要劳累，也不要做剧烈运动，同时可以多吃一些补血补气的食物，像大枣，当归，枸杞子，莲子汤等，这些食物对于女性身体有好处。

另外在女性坐月子期间要多注意局部的卫生，要以纯棉宽松透气好的内裤为主，不要有性生活。可以喝点姜汤，禁辛辣，这是对自己身体负责的态度。

生完孩子之后怕冷是为什么

女性产后怕冷是月子病常见症状。由于妇女在怀孕期间，新陈代谢十分旺盛，筋骨腠理处在开放状态，分娩、小产时元气大伤，坐月子期间风寒很容易趁虚侵入，筋骨腠理闭合后，风寒被包于体内，无法排除，所以就会造成长时间的关节疼痛，怕风怕冷，腰痛等症状，所以坐月子的时候一定要注意做好保暖工作。

每一个生产完之后的女性朋友都要对身体进行调理，在饮食方面尤其重要，多吃清淡食物，不吃刺激性强的食物，多注意休息，注重身体保健，这样才不会导致女性在月子期间落下病根。为了不影响以后的生活，希望大家都要多注意。