家长应该如何应对爱赖床的孩子？这件事该怎样改变？

家长应该如何应对爱赖床的孩子？这件事该怎样改变？

1.让孩子自己决定时间表。和孩子讨论就寝时间和起床时间，根据自己的特点安排好自己的作息时间。只要提议合适，家长就要尽量接受，让孩子知道自己的安排是自己负责的。和孩子一起买个闹钟，让他选择自己喜欢的铃声。然后，孩子早上听到闹钟，就可以减少被父母催促的不快。孩子醒来时，可以放一些轻松的音乐，或者播放一些孩子喜欢听的故事，让孩子在轻松的氛围中醒来，缓解被吵醒的不快。

2.给孩子时间感。通过给孩子整理出一定的时间概念和意识，让孩子知道自己应该在什么时间做什么，就会按照时间点去做事情。每次截稿前，他们都会努力绷紧心里的一根弦，这也有利于他们个人行为习惯的培养。家长要想让孩子的作息规律，首先要让孩子的作息规律，按时起床、吃饭、睡觉，把所有的时间都设定在一个准确的时间。这样，孩子就能知道在什么时间做什么，这也是帮助孩子养成良好习惯，养成健康强壮身体的前提。

3.要找到孩子起床的动力，家长平时要和孩子聊天，发现孩子的兴趣，找到每天让她兴奋的事情，积极引导孩子做自己想做的事情。起床的动力自然就有了。其实有的时候，别说孩子喜欢赖床。很多父母也喜欢躺在床上，尤其是周末不用上班的时候。他们醒来的第一件事就是看手机，刷朋友圈。孩子自制力没那么强，有时候赖床也很正常。家长要合理安排孩子的作息时间。当孩子卧床时，家长首先要稳定孩子的情绪，给孩子一定的缓冲时间，用孩子可以接受的方式叫醒孩子。何不从明天早上开始试试这三种方法，说不定就能摆脱提醒和嚎叫。