夏不坐木，冬不坐石，这句话是什么意思？

夏不坐木，冬不坐石，这句话的意思是告诉我们夏天外出时尽量不要去坐木头，冬天外出时不要坐石头。因为夏天的木头有很多潮气，如果坐在木头上，容易让湿气侵入身体，导致身体患上一些风湿性疾病，冬天的石头有寒气，会侵入身体内，会导致患上一些风湿性疾病，泌尿性疾病等。

夏不坐木

夏不坐木，这是老人留下来的话，这句话有科学依据，并不是瞎说的。夏天外出时，即使感觉很疲惫，也不要坐在木头上。因为木头长期在户外风吹雨淋，木头上有很多湿气，当太阳晒到木头上时，湿气就会往上走，我们坐在木头上，湿气就会进入我们的身体里。会给我们的身体带来一些疾病，会有湿气进入体内，会患上一些泌尿性疾病，风湿性疾病等。所以，从养生角度而言，夏天外出时千万不要坐在木头上，如果实在觉得太累了，想要休息，最好随身携带一个小凳子。

冬不坐石

年轻时出去游玩，累了就会随便找地方坐下来休息，大人会说石头上不能坐，当时觉得不以为然，石头上干干净净的，为什么不能坐下来休息？老人说，石头上太凉，坐上去会有寒气入侵身体，你会肚子痛，会腰腿痛……那时候年纪太小，觉得老人在和自己开玩笑，后来长大了，亲自实验了，冬天坐在石头上，回来后就觉得浑身不舒服，才觉得老人的话就是真理。总会想到了那句话，不听老人言，吃亏在眼前，即使你觉得很累，在冬天也不要坐在冰凉的石头上，否则就会让寒气入侵身体，会造成身体不适。如今，我外出时会带上一个小马扎，走到哪里带到哪里，给家人坐，给自己坐。

结语

养生是一辈子的大事，想要晚年身体健康，年轻时就要爱惜身体。只要做到日常生活有规律，注重生活细节，身体就会越来越健康。

夏天不坐在木头上，冬天不坐在石头上，夏天坐在木头上是容易有湿气的，冬天坐在石头上是容易寒气入侵。

意思就是在夏天的时候不能做木头，因为木头是比较潮湿的，可以给身体带来寒气，后天的时候石头是比较凉的，做石头也能够引发寒气。

这句话的意思就是，夏天在户外休息的时候不要做木头，冬天在户外休息的时候不要做石头，这样对我们的身体不好。

其实这句话也是一个生活小常识，说的是冬天的时候不要随便坐在石头上，夏天的时候也不要坐在木头上。现在很多人都没有这种经历，过去农村老百姓整天都要下地干活、常常从早忙到晚。干累了难免要休息一下，但田里又没有凳子，所以只好找块石头或者木头讲究歇歇脚。但是休息归休息，没有哪个庄稼人会在大冬天里坐石头上，也很少有人在夏天坐木头上。因为冬天野外的石头特别凉，坐上去很容易着凉，而夏季的木头一般浸润了雨水或者露水，坐上去会被湿气侵入体内，对身体也不好。“冬不坐石，夏不坐木”，本来要解释半天的事情竟然只用了这短短的八个字就说清楚了，不得不说人类的智慧真是深不可测。还有句俗语同样很出色，说的是“穷不走亲，富不回乡”，说的是人穷的时候就不喜欢走亲戚，富有的人连家乡都愿意回，这话一听好像还挺符合实际的。