幼儿园开学第一天怎么给宝宝收心呀？

假期过后幼儿园开学了，开学第一天要做好一些准备：
1、首先是开学前一周，恢复孩子饮食习惯 ，坚持让幼儿自己吃饭、一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。
2、调整作息时间 家长在假期的最后一周，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起按时午睡，缩短娱乐时间，合理安排学习打卡与体育游戏。也可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入入园状态。
3、培养自理能力 放手让孩子独立完成吃饭刷牙、穿脱衣物、独立大小便等力所能及的事，不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。
4、做好心理暗示 家长可以在开学前几天，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，愉快的幼儿园生活即将开始。
5、回忆快乐时，要帮助孩子回忆在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子迫切地希望回到幼儿园。
6、寻求家园合作 即便部分孩子在开学之后出现不适应的表现，家长也不要着急。让家庭和幼儿园有效地建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。
7、返园准备物品准备:生活用品提前将孩子的床上用品洗一洗、晒一晒，为开学做准备。积极配合学校做好健康监测。现在气温早晚温差比较大，上学放学时请按天气为孩子穿衣，方便活动，并备有汗巾及备份衣服。帮宝贝修剪好手指甲，还要做好科学防疫，来园和放学，家长和幼儿戴好口罩。家长尽量固定接送人员，把好健康第一关。
在开学第一天，家长还应当起到良好的表率作用，放下手机，陪孩子一起“收心”。
家园共育，我们一直在坚持，期盼新的学期里爸爸妈妈们一如既往地支持幼儿园工作，期待宝贝们在我们共同的关爱下健康成长！