没有仪式感的家庭，养不出幸福的孩子！仪式感，为孩子注入归属感

上周，蛋蛋放学回来后，突然瓮声瓮气地问我：“妈妈，为什么你送我上学都不抱我一下？”对于蛋蛋的问题，我感到很好笑，想着他又是从同学那学来的。结果还没等我问，他就像倒豆子似的噼里啪啦说一大堆：

“琪琪每天上学，她妈妈都会抱抱她，还会说宝宝加油，你都从来没有对我做过，我也想要……”

听完我就乐了，感情这小屁孩还矫情上了，想要我送他上学时抱抱他，这整的有点娇气了。后面我转头就把这个事，告诉了几个闺蜜，想和她们一起吐槽下蛋蛋。其中，一个朋友提出了关于仪式感的话题：

“和我女儿一样，这个事难听说是矫情，好听了讲就是生活的仪式感，看你怎么定义啦。”

听完朋友的话，我不得不重新看待蛋蛋这个要求。因为说实话，我是一个对仪式感比较“淡薄”的人，一般只会在乎节日以及生日这样的重要日子。但既然娃有这需求，我也想尽我所能去尝试一下。

后来，有一天我终于鼓气勇气，在校门口学着琪琪妈妈那样，抱了蛋蛋一下。当我笨拙地伸出手的时候，蛋蛋快速地回抱我，还搂的紧紧的，甜甜地说了一句“妈妈，我爱你”。

那一刻感觉很暖，也明白了他要抱抱的初衷，这种互相爱着、在乎著的感觉，感受过一次，真的会想要再一次再一次……一个简单的抱抱，对孩子来说，也是一种充满了幸福感的小仪式。有了这种仪式感，也让这一天变得格外不同。

仪式感，提升孩子的幸福度

村上春树说：“仪式感是一件很重要的事情。”其实某种程度上，孩子的幸福感，也是来源于生活中的一点一滴的仪式感。收藏娃掉的第一颗牙齿，纪念这一重大时刻；精心准备孩子的入园仪式，来让他记住这精采的瞬间；设定家庭特殊节日，比如读书日、玩偶日、糖果日；给孩子亲手做生日蛋糕，制作家人专属水杯……

这些看起来微不足道的仪式感，都会成为孩子心中永远的光亮，填满了他们心中对爱的需求，对幸福的追求。记得看一档节目时，黄圣依展示父母为她记录的成长纪念册，一张张翻下来的时候，真的有被父母的用心感动到。

厚厚的记录册，细致地记录了女儿成长的点点滴滴。细致到黄圣依什么时候长了第一颗牙，什么时候讲第一句话，还有许许多多的第一次和难忘瞬间……都一一被父母记录下来。可以想像，当已亭亭而立的黄圣依与父母，一起翻看成长记录册时，心情又是怎样的激荡和感动呢~

小小的记录本，满载的都是父母的爱与用心，也成为孩子幸福感的来源。所以，你能小看“记录成长瞬间”这种仪式感么？当然不能！这个简单的动作早已被赋予了一种“爱”的特殊意义，成为孩子与父母之间一种永恒的情感覊绊。

记录的背后，是爱的联结，是幸福的延续！生活中，父母要努力给孩子一些仪式感，让他们体验到被爱的幸福感！

仪式感，为孩子注入安全感和归属感

其实，很多时候，孩子之所以会在意家长的“抱抱”，除了幸福感，也与孩子的安全感有关。因为好的仪式感，会给孩子带来更大的安全感。他们会在这种仪式感中获得情感的满足，以及提升自身对安全感的满足系数。

记得何老师主持的《儿行千里》节目中，有让离家在外的学生们，谈谈生命中最重要的仪式感。印象最深的是，有一个女孩说，她妈妈会要求，每天出门前，都要和家人拥抱一下。

刚开始，小女孩与大多人一样觉得难为情，问妈妈“为什么要这样” 。妈妈这样回答道：

“因为要珍惜每次和家人拥抱的机会。要让彼此知道，我们互相在乎对方。有个在特定时间的仪式，会让这个时刻和这个人，在我们的心里变得更加重要。”

是啊，看似简单的拥抱，其实深藏的是家人间满满的爱与在乎。因为爱与在乎，才会重视与你的每一次分别，哪怕只是出个门，我也格外珍视。这些简单纯粹的小细节，也会因为一次次的重复而变成家人间的一种默契，被赋予某种特殊的意义。

以至于往后每个难挨孤单的日子里，想起这些“拥抱”，心里也会觉得格外甜，并获得振奋人心的精神力量。恰如心理学博士Barbara Fiese研究「家族仪式传承」后得出的结论——家庭中的仪式感，会浸透到孩子的血肉中，让他们充满归属感、安全感和目标感，让他们在漫长的人生路上不感到孤单。或许这就是家庭仪式感的终极奥秘，会给人坚定的力量，指引你向前！

海子在《面朝大海，春暖花开》中说：给每一条河、每一座山、取一个温暖的名字，其实也是生活的仪式感。仪式感，从来不是一种矫情，而是一个幸福家庭的标配，是一种积极的生活态度，也是感知幸福的能力！

希望大家都能制造出专属于自己家庭的仪式感，提升家庭的幸福度。同时，让我们一起用仪式感来点亮孩子心中的爱，让他们感受到幸福，并学会创造幸福。