痛苦压腿的故事
1个回答
坚持,一开始的时候不要强度太大,在自己能承受的范围内,不然容易受伤。
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我正压腿很痛苦啊,是不是每个人压腿都很痛苦的?
每个人刚开始压腿的的时候都会很疼,不要强行一次性完成所要求的标准,根据自己的能力,只要把握好要领,一步一步来,慢慢会好的。最重要的是不要把腿压偏,什么意思呢 就是不要总觉得右腿好压或是左腿好压,总去压...
全文压腿痛苦
基本功训练是很辛苦的事情,只要你坚持了,往后学习舞蹈时就会很轻松,加油~
痛苦压腿
我也才曾为压腿痛苦过 不过,我觉得,压腿应该是个循序渐进的过程,如果原来一直没练,直接就上高难度,对身体未必好 我想,你的老师这样决定,有几个可能: 要么,接下来的课程马上要用到,不...
全文痛苦压腿的故事
主人公*雨薇
痛苦压腿视频
你为什么要看这种视频啊,我没有啊,有一家网站,是跆拳道压腿的,是个男孩,不会哭,只会喊!
怎样压腿不会那么痛苦?
楼主、我就是就学散打的。我不知道你是用哪种方式压的、不过我就简单了、别人的都用常规的压法!对于年纪稍微有点大的都很痛苦!但是因为我跟教练关系好点!他告诉我的就是用最普通的两脚分开45°然后弯腰、双手触...
全文痛苦压腿的故事
呵,请问你是要去学还是?压腿很痛苦的.. 小时候爸妈送我去学舞蹈,老师要我们把腿放把杆上,一放上去,就痛,更何况压前腿要用使劲把下巴伸长,接触到腿,压旁腿就要把肩膀靠近把杆,耳朵贴在腿上,一开始好痛....
全文痛苦压腿的故事
呵,请问你是要去学还是?压腿很痛苦的.. 小时候爸妈送我去学舞蹈,老师要我们把腿放把杆上,一放上去,就痛,更何况压前腿要用使劲把下巴伸长,接触到腿,压旁腿就要把肩膀靠近把杆,耳朵贴在腿上,一开始好痛....
全文痛苦压腿的故事
我看到许多柔术图片后羡慕不已,于是心中就产生了想练成图片中那样,可是对我又那么遥不可极~!于是,我请来了我的2个练过柔术的好朋友,想让他们帮助我练成! 这天,我平躺在自家的长椅子上,让他们一个人...
全文痛苦的趴着压腿的视频
你为什么要看这种视频啊,我没有啊,有一家网站,是跆拳道压腿的,是个男孩,不会哭,只会喊!
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